Пожалуйста, оставьте свой email

Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку своих персональных данных

ПРИВЕТ!
Я - АНАСТАСИЯ КОВАЛЕВА
ПРИВЕТ!
Я - АНАСТАСИЯ КОВАЛЕВА

Дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии, преподаватель инструкторских курсов, биолог, специалист по работе с различными заболеваниями позвоночника методами йогатерапии, дыхательных техник и Юмейхо–терапии. Автор и преподаватель курсов по йогатерапии, соавтор и преподаватель проекта «Йога и Медицина».

ПОКАЗАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...

Мое первое знакомство с йогой произошло в 2000 году. Мне повезло с преподавателем - двухчасовые занятия, на которых большинству моих друзей было скучно, стали для меня настоящим откровением. С теплом вспоминаю, как простым и доступным языком, без использования санскритских терминов, преподаватель объяснял новичкам принципы ямы и ниямы, основы йогического питания и техники для поддержания здоровья. В моих глазах это был самый «настоящий йог» - седовласый и худой. Жалею, что не помню даже его имени. Но всегда буду благодарна ему, что моя йога началась не с фитнеса. Этот год можно назвать началом практики. Но понимание, что такое личная практика и йога как образ жизни пришли спустя несколько лет. Поэтому, годом «Осознанной практики» стал, пожалуй, 2005 год. От него я обычно и веду отсчет, когда отвечаю на вопрос о том, как давно занимаюсь йогой. Своим предназначением считаю постоянное саморазвитие и, через полученные знания и опыт, передачу навыков тем, кому они действительно необходимы. Наверное, поэтому мои практикующие - люди, которым действительно интересно работать над собой и комплексно развиваться.

Дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии, преподаватель инструкторских курсов, биолог, специалист по работе с различными заболеваниями позвоночника методами йогатерапии, дыхательных техник и Юмейхо–терапии. Автор и преподаватель курсов по йогатерапии, соавтор и преподаватель проекта «Йога и Медицина».

ПОКАЗАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...

Мое первое знакомство с йогой произошло в 2000 году. Мне повезло с преподавателем - двухчасовые занятия, на которых большинству моих друзей было скучно, стали для меня настоящим откровением. С теплом вспоминаю, как простым и доступным языком, без использования санскритских терминов, преподаватель объяснял новичкам принципы ямы и ниямы, основы йогического питания и техники для поддержания здоровья. В моих глазах это был самый «настоящий йог» - седовласый и худой. Жалею, что не помню даже его имени. Но всегда буду благодарна ему, что моя йога началась не с фитнеса. Этот год можно назвать началом практики. Но понимание, что такое личная практика и йога как образ жизни пришли спустя несколько лет. Поэтому, годом «Осознанной практики» стал, пожалуй, 2005 год. От него я обычно и веду отсчет, когда отвечаю на вопрос о том, как давно занимаюсь йогой. Своим предназначением считаю постоянное саморазвитие и, через полученные знания и опыт, передачу навыков тем, кому они действительно необходимы. Наверное, поэтому мои практикующие - люди, которым действительно интересно работать над собой и комплексно развиваться.

РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ
ЙОГА (ОНЛАЙН)
Понедельник, 13:00-14:00
Среда, 13:00-14:00
Группа G-02024427
Преподаватель: Анастасия Ковалева
ЙОГА (ОНЛАЙН)
Понедельник, 13:00-14:00
Среда, 13:00-14:00
Группа G-02024427
Преподаватель: Анастасия Ковалева
ПОЖАЛУЙСТА, ЗАПИШИТЕСЬ
ПОЖАЛУЙСТА,
ЗАПИШИТЕСЬ
МЫ ЖДЕМ ВАС!
ФИО
Телефон
Почта
Район проживания
Дата рождения
Вы участник Московского долголетия?
 

Нажимая на кнопку выше, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку своих персональных данных