Я родился в 1975-м году. В детстве я занимался спортом, борьбой дзюдо. Получил спортивную травму, компрессионный перелом позвоночника, на чем моя спортивная биография и закончилась. Восстанавливался долго с помощью ЛФК, тогда и познакомился с йогой.

Занимался в различных группах и самостоятельно, нерегулярно. После операции на позвоночнике в 2012-м году получил инвалидность. Тогда мой лечащий врач-нейрохирург сказал, что следующая операция – это вопрос времени, если не заниматься ЛФК постоянно. В это время я заинтересовался Традиционной Китайской Медициной и прошел обучение в Сибирском институте интегративной медицины «Ли Вест» по курсам: «Восточные оздоровительные гимнастики» и «Основы традиционной китайской медицины». С 2015-го года провожу занятия по оздоровительному цигун и тайцзицюань Ян. Считаю, что эти китайские системы более экологичны и безопасны, чем занятия йогой. Обладают выраженным оздоровительным и профилактическим эффектом и не требуют дополнительного инвентаря. Подходят для всех возрастных групп и для людей разной степени физической подготовки. Огромное значение в процессе укрепления здоровья имеет комплексный подход, включающий физическую активность, рациональное питание и элементы психогигиены. Все это в полной мере присутствует в современных восточных оздоровительных системах. Да, кстати, здоровье явно улучшилось и операций на позвоночнике больше не было. Все то, чему я обучаю, я проверил на себе, работает. Будьте здоровы!